Judo Heroes Newsletter

Ponořte se do světa juda, technik, filosofie a zdravého rozvoje. Cesta k mistrovství začíná tady.

Connect

Archive

Rodiče a judo: 7 tipů, jak podporovat mladé judisty

Jan Ječmínek

Význam tréninku VO2max pro judisty

Jan Ječmínek

Judogi: Tradice a praktičnost

Jan Ječmínek

Cesta juda na olympijské hry

Jan Ječmínek

Proč by si judisti po sobě měli uklízet

Jan Ječmínek

Back to the Mat! Jak po Vánocích (ne)naskočit zpátky do režimu

Jan Ječmínek

Jak jako judist(k)a zvládnout Vánoce: Průvodce svátečním obdobím

Jan Ječmínek

Judo jako nástroj pro vzdělávání mládeže

Jan Ječmínek

Neviditelná součást přípravy judistů: Odpočinek a regenerace

Jan Ječmínek

Jak vypadá typická sezóna vrcholového judisty

Jan Ječmínek

Judo: Sport pro všechny

Jan Ječmínek

Judo pro děti: Průvodce prvními krůčky

Jan Ječmínek